目 次  ＜そもそも土用の丑って？＞ 　 ● 土用の丑とは？ 　 ● ウナギは夏バテに良い？ 　 ● 2024年の「土用の丑」はいつ？ ＜知多半島のウナギのお店＞ 1. 東海市     ● まる兆     ● ひるどきうなぎ 鰻しろ -UNASHIRO-     ● うなぎ処なごみ     ● 志げ家 2. 大府市     ● みかど 共和店     ● うなぎ処かとう 大府店     ● たま川 大府店 3. 知多市     ● あさくら     ● うなぎ 梅本 4. 東浦町     ● 仁や 5. 阿久比町     ● 和食 藤宮 6. 常滑市     ● 天鰻 7. 半田市     ● 一心屋     ● うな東 星崎店     ● うな東 青山店 8. 美浜町     ● 海鮮工房 なみ平     ● 岬鮨 9. 南知多町     ● 三晴楼

土用の丑の日にウナギを食べる風習は、諸説ありますが江戸時代に始まったとされています。
なかでも有名なのが、平賀源内による発案説です。秋と冬が旬のウナギは夏場の売れ行きが悪く、それを平賀源内（ひらがげんない）に相談し発案した「“本日丑の日”という貼り紙を店に掲示する」 が功を奏しウナギ屋が大繁盛。それから夏にウナギを食べることが定番となったと言われています。

ウナギだけでなく、夏の土用の日には「う」の付く食材を食べると夏バテしないと言われており、梅干しやうどんなどを食べることも良いとされています。


ウナギは夏バテに良い？


ウナギには豊富な栄養素が含まれています。
●ビタミンA　　免疫力の向上
●ビタミンB群　疲労回復、老化予防
●ビタミンD　　骨や歯を丈夫にする
●ビタミンE　　血管を健康に保つ
●タンパク質　　筋肉のもとになる
など、夏バテ防止にはピッタリですね。